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자존감회복1

탈모 때문에 인사도 못해요 - 탈모인의 심리 상태와 자존감 회복 가이드 작성일: 2025-06-06 | 업데이트: 2025-06-06📋 목차✓탈모와 함께하는 불안과 자책의 시작✓대인관계에서 느끼는 위축감✓탈모와 우울감, 심리적 고립✓자존감 회복을 위한 일상 전략✓마음 치유를 위한 외부 도움 활용✓자신감을 되찾는 라이프스타일 변화✓FAQ“머리숱이 줄어드는 것 하나로 이렇게까지 힘들 줄 몰랐어요.” 저도 처음엔 그냥 외적인 변화일 뿐이라 생각했지만, 탈모는 심리적으로도 큰 충격을 안겨주더라고요. 이 글에서는 탈모로 인한 위축감과 자존감 저하를 어떻게 회복해나갈 수 있을지, 실질적인 방법을 함께 나눠보겠습니다.🧠 탈모와 함께하는 불안과 자책의 시작처음 탈모 증상을 자각했을 때, 저는 제가 뭘 잘못했나 자책하기 시작했습니다. 스트레스 때문인지, 잘못된 생활습관 때문인지, 아니면.. 2025. 6. 7.

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