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지성두피1

두피 상태별 관리 루틴 – 건성·지성·민감성별 맞춤법 두피 상태별 관리 루틴은 같은 샴푸를 고집하는 것보다 ‘건성·지성·민감성’에 맞춘 맞춤법이 핵심입니다. 이 글은 검증된 근거와 실제 루틴을 바탕으로, 오늘 당장 적용할 수 있는 단계별 방법을 정리했습니다.작성일: 2025년 11월 19일 | 수정일: 2025년 11월 19일📋 목차✓ 두피 상태별 관리 루틴 시작점: 자가 진단과 기본 원칙✓ 건성 두피 맞춤 루틴 – 보습·장벽 중심✓ 지성 두피 맞춤 루틴 – 피지·열 관리✓ 민감성·문제성 두피 루틴 – 염증·가려움 완화✓ 지속 가능한 두피 상태별 관리 루틴 유지 요령✓ 요약 및 핵심 포인트 정리✓ 자주 묻는 질문 FAQQ. 두피 상태별 관리 루틴은 얼마나 자주 바꿔야 할까요?A. 계절·생활패턴·스트레스 변화가 있을 때마다 2~4주 간 미세 조정하며 반응을.. 2025. 11. 21.

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